Atelierculinaireparent-enfant

Vous trouvez que vous êtes désorganisé pour la logistique des repas ? Vous n’avez plus d’idée pour les repas et boîtes à lunch ? Vous aimeriez ajouter de la variété mais vous manquez d’idées et surtout de temps ? Vous aimeriez diminuer la facture d’épicerie sans sacrifier la saveur et la valeur nutritionnelle de votre assiette ? Ce cours est pour vous !

Annie vous propose des trucs pratiques pour organiser en 60 à 90 minutes, le samedi ou le dimanche, vos boîtes à lunch et soupers de semaine.Vous aimeriez que les enfants s'impliquent plus dans la préparation des repas et des boîtes à lunch! Dans cet atelier, ils enfileront le tablier pour cuisiner plusieurs recettes.

Vous apprendrez à transformer les restants en lunchs et soupers de semaine savoureux et découvrirez des idées originales et rapides de lunchs santé pour toute la famille.Pendant ces trois heures, vous dégusterez plusieurs plats et repartirez avec plus d’un mois de nouvelles recettes de boîtes à lunch et de repas rapides et succulents.

Ce cours vous permettra de gagner du temps, de diminuer votre stress, votre facture d’épicerie, votre gaspillage alimentaire, en plus d’augmenter votre vitalité. Venez apprendre à maîtriser l’art du "Meal Prep" pour pouvoir mieux profiter de vos fins de semaine et simplifier la logistique des repas.

Ce cours s’adresse à toute personne qui doit préparer des repas pour une personne ou toute la famille !

24 octobre : Organisation et préparation des repas

* Des tarifs non-résidents (hors Ville de Québec) sont applicables sur inscription

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