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Boxefitparent-enfant
En collaboration avec Boxefit Québec
Réserver votre place arrow_right_alt arrow_right_altDescription de l'activité
Séance d'entrainement avec musique débutant par un segment cardio vasculaire incluant différents mouvement simples empruntés à la boxe et à l'aérobie. Des alternative d'intensité sont offertes aux participants afin de permettre une progression agréable. Un segment musculaire et des exercices d'étirement et mobilité complètent la séance.
Session d'automne 2026
Centre communautaire de la Pointe-de-Ste-Foy
Age | Date | Horaire | Prix |
|---|---|---|---|
7 ans et + | 19 septembre au 28 novembre | Samedi | À venir |
* Des tarifs non-résidents (hors Ville de Québec) sont applicables sur inscription
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Liste de matériel
Informations
Coordonnées
Centre communautaire de la Pointe-de-Sainte-Foy
Prérequis
Aucune expérience requise, 50 ans et +.
Niveau
Chacun progresse à son rythme.
Info loisirs
Voici tout ce dont vous avez besoin pour bien préparer vos activités de loisirs et famille.
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