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Yoga-Yin
En collaboration avec Rest'actif
Réserver votre place arrow_right_alt arrow_right_altDescription de l'activité
Le Yin yoga est une pratique douce et méditative du yoga qui se concentre sur le maintien de postures, appelées asanas, pendant une période prolongée, généralement de quelques minutes. Cette pratique vise à étirer en profondeur les tissus conjonctifs du corps, comme les fascias, les ligaments et les tendons, tout en favorisant la détente et la relaxation profonde.
Session d'automne 2026 - Profitez de 11 cours pour le prix de 10!
Centre communautaire de la Pointe-de-Ste-Foy
Âge | Date | Horaire | Prix |
|---|---|---|---|
16 ans et + | 14 septembre au 30 novembre | Lundi | À venir |
* Des tarifs non-résidents (hors Ville de Québec) sont applicables sur inscription
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