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Pilatesinclusif
En collaboration avec Marie Christine Morin
Réserver votre place arrow_right_alt arrow_right_altDescription de l'activité
Spécifiquement conçu pour être modulés selon le niveau de chacun, ce cours de Pilates mise sur la mobilité, la posture et l’activation du centre. On vient renforcer les muscles qui soutiennent la colonne, le bassin et les articulations. Parfait pour développer sa force, sa stabilité et une meilleure conscience corporelle
Session d'hiver 2027
Centre communautaire de la Pointe-de-Ste-Foy
Âge | Date | Horaire | Prix |
|---|---|---|---|
16 ans et + | 14 janvier au 1er avril | Jeudi | 145,00$ 217,50$* |
* Des tarifs non-résidents (hors Ville de Québec) sont applicables sur inscription
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Informations
Prérequis
Aucune expérience requise
Niveau
Chacun progresse à son rythme
Liste de matériel
Info loisirs
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